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• 品號：4530736





• 日三合一好菌x酵素x植物纖維!
• 專利三層包埋技術 耐酸鹼直達!
• 無糖零脂無添加，孩童可食 !

◆商品名稱：《UDR》日本專利玫瑰晶球益菌酵素x5盒
◆商品成分：寡醣、橘子濃縮粉、氧化鎂、覆盆莓濃縮粉、檸檬酸、葡萄糖、難消化糊精、玫瑰花瓣萃取物、專利柑橘萃取物、昆布、裙帶菜、紫菜、香茹、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、甜菊、瓜拿那、薰衣草、貓薄荷、貓瓜藤、肉桂、生薑、薏仁、益母草、絞股藍、七葉膽、丁香、鬱金莪術、咸豐草、蓮藕、牛蒡、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、亞洛豆、巴西紫豆、芝麻、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、難豆子、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、甜瓜、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、巴西堅果、山刺番荔枝、奇異果、西洋梨、古布阿蘇樹果、巴西莓、卡姆果、柳橙、蘿蔔、高麗菜、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、專利包埋益生菌、甜菊(天然甜味劑)
◆商品容量：每包3000毫克±5%/包(粉劑)，共30包/盒
◆商品重量：115g
◆食用方式：每日一次，飯前或飯後食用均可，每日最多1~2包，搭配300CC開水
◆保存方式：請放置於陰涼乾燥且避免陽光直射
◆注意事項：
1.嬰幼兒、孕婦及授乳婦不建議食用
2.避免與藥物同時使用，建議隔餐食用
3.生理期間可依體質調整食用劑量
◆產地：台灣
◆保存期限：三年（為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢）
◆製造日期/有效日期：詳見盒面標示
◆營養成分標示(每一份量)：
熱量：9.2大卡
蛋白質：0.1公克
飽和脂肪：0公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：2.2公克
糖：1.2公克
鈉：2毫克
每日參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
◆食品添加物：甜菊(天然萃取甜味劑)
◆製造商名稱：磐石國際行銷有限公司
◆製造商電話：0800-058-236
◆製造商地址：新北市中和區中山路三段229巷15號
◆投保產品責任險字號： 1001ML002273
◆食品業者登錄字號： F-128753043-00000-5
◆本商品已投保富邦產物保險伍仟萬元整
◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或拆封即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性
《食品》

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】壓力大常失眠、交際應酬吃到發胖、火氣大有口臭，傳統中醫認為這些症狀多與肝不好有關，建議多吃深綠色蔬菜養肝排毒，但深綠色蔬菜種類繁多，吃哪一種較好呢？當然是一年四季都吃得到、價格便宜、CP值破表的地瓜葉。不過，看倌們猜一猜，水煮地瓜葉和油炒地瓜葉，哪一道更健康？

地瓜葉護肝排毒超強水煮、油炒哪個更健康？

肝臟是人體最大的解毒器官，不論是外來或胃腸道產生的毒素，都需經肝臟處理才能排出體外；肝臟也是重要的消化和代謝器官，可以代謝脂肪，將其變成人體所需的養分，並分送至各部位細胞，促進身體機能的運作。

做肝臟的後盾！護肝蔬菜首選地瓜葉

聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，「護肝」有2大策略，第一是讓肝臟好好休息、避免過勞，第二是多補充可抗氧化的營養素。而相較於大多數蔬菜，地瓜葉不只是高纖，還擁有更多的抗氧化成分，特別是維生素A、維生素C和多酚類植化素，是護肝、排毒時不可或缺的國民好食材。

地瓜葉不只是高纖，還擁有更多的抗氧化成分，是護肝、排毒時不可或缺的國民好食材。

維生素A、維生素C和多酚類植化素等抗發炎成分，可以幫助肝臟去自由基、去除毒素。另外，地瓜葉中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排便，縮短糞便在腸道停留的時間，進而達到減少有毒物質產生及排毒效果，特別的是水溶性纖維還可以吸附油脂，幫助肝臟減少代謝的工作量，降低血液中膽固醇和三酸甘油酯，進而預防內臟脂肪和高血脂症。

根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫顯示，平均每100公克地瓜葉含有膳食纖維3.18公克、維生素A約4698 I.U.、維生素C約26毫克、β-胡蘿蔔素2766微克。

地瓜葉水煮後關火，加入1小匙植物油拌炒再起鍋，能保留更多營養素。

水煮V.S油炒地瓜葉怎麼吃最好？

至於地瓜葉該怎麼煮較健康，尤偉銘營養師認為關鍵在於「加熱時間」和「加熱溫度」。大部分的營養素易受熱破壞，曾有實驗發現地瓜葉加熱超過3分鐘，營養流失特別明顯，因此建議烹煮時間控制在3分鐘以內。

加熱溫度部分，水煮法溫度最高為100℃，油炒法則動不動就超過100℃，因此建議水煮法較妥當，但煮的時候用水量不宜太多，以免營養素流到水中，除非連煮菜水也喝，否則等於白白浪費了營養素。

特別需注意的是，維生素A和β-胡蘿蔔素都屬於脂溶性維生素，建議地瓜葉水煮後關火，加入植物油拌炒再起鍋。低溫油脂可以促進腸道對脂溶性維生素的吸收，也可以防止地瓜葉褪色並賦與光澤感，保留更多的營養素和多酚物質。

【健康小叮嚀】：

雖然吃地瓜葉的健康好處多多，但尤偉銘營養師也提醒，有胃潰瘍、容易腹瀉等消化道問題的人不宜多吃，以免不容易被消化的「非水溶性纖維」會刺激腸胃。

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